Events

Event Calendar

<<Nov 2017>>
SMTWTFS
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2

Recent Posts

Archives

Links

Social Games

Sponsors

Meta

Archive for December, 2013



看手上的茧子,判断握杆是否正确!

Category: 未分类, Posted on December 13th, 2013 by Jason | No Comments

要诊断挥杆问题,诀窍之一是经常检查你的双手。茧子能够指明挥杆过程中手掌和手指的哪些部位受到的压力最大。因为左手是标准握杆的基础,大多数右手球员的茧子都长在左手上,无论你是否戴手套。如果茧子位于左手小指、无名指和中指的根部,说明你的握杆动作正确。如果你的左手食指根部和拇指上有茧子,你可能存在右曲球和击球距离不足的问题,因为你这两根手指过分用力,导致握杆太紧。 右手的茧子应该比左手少,只有无名指和中指内侧会同时接触到球杆和彼此。右手无名指外侧也有可能长茧子,因为它会碰到左手食指。如果你发现右手食指或拇指上有茧子,你可能存在右曲球或拉击球的问题。这些手指用力会导致肩部僵硬,带来自外向内的挥杆轨道和弹道。